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Pourquoi nous dormons
Dans "Pourquoi nous dormons", Matthew Walker nous explique l'importance de dormir. Il étudie comment la science du sommeil améliore notre santé et nous aide à nous adapter aux pressions du quotidien. Avec des recherches récentes et des faits éclairants, il nous explique les effets sur la santé mentale, physique et émotionnelle du manque de sommeil, et comment le meilleur sommeil peut nous aider à prévenir des maladies et à améliorer nos performances physiques et cognitives. Chaque chapitre élu...
La dernière leçon
La Dernière Leçon est un livre inspirant sur la vie et la mort écrit par Mitch Albom. Il est centré sur un professeur d'université, Morrie Schwartz, qui combat contre la maladie qui menace son vie: la sclérose en plaque. Morrie et son ancien étudiant, Mitch, se reconnectent après de nombreuses années séparées et le professeur enseigne à l'ancien étudiant sur le bonheur et le sens de la vie tout en luttant contre sa maladie. Il transmet des messages sur l'amour, la famille et le pardon, ainsi q...
Le Monde sans fin, miracle énergétique et dérive climatique
Le livre "Le Monde sans fin, miracle énergétique et dérive climatique" de Jean-Marc Jancovici analyse les défis auxquels le monde est confronté à cause de la crise énergétique et de la dérive climatique. Il commence par une présentation des différentes sources d'énergie disponibles, puis analyse comment les nouvelles technologies peuvent nous donner accès à plus d'énergie. Ensuite, il passe en revue les questions liées à la consommation d'énergie et à ses conséquences pour l'environnement. Il ...
Blitzscaling ou la croissance éclair
Le livre Blitzscaling de Reid Hoffman et Chris Yeh explique comment les entreprises peuvent rechercher la croissance rapide et exponentielle appelée «blitzscaling». Il offre des conseils pratiques aux dirigeants et entrepreneurs à la recherche d'une croissance soudaine. Les principes présentés dans le livre sont applicables aux entreprises émergentes comme à celles bien établies. Les auteurs offrent une variété de tactiques pour atteindre la croissance éclair, y compris l'utilisation des réseau...
