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Livres recommandés par Matthieu Ricard
La Marche vers l'Éveil
La Marche vers l'Éveil est un texte bouddhiste écrit par les saints maîtres Shantideva et Subhuti. Le livre traite des méthodes spirituelles de transformation et de développement, et encourage les humains à se reconnecter à la sagesse et à la compassion intérieures. Il enseigne la pratique des six perfections - générosité, patience, énergie, méditation, sagesse et moralité - pour atteindre la libération de la souffrance. Il espère aider les humains à vivre avec amour et gratuité, à trouver le ...
Au coeur de la compassion
Au Coeur de la Compassion, de Dilgo Khyentsé, explore l'importance fondamentale de la compassion comme source de réalisation spirituelle. Dilgo Khyentsé, un chef bouddhiste tibétain reconnu, explique comment reconnaître la source de l'ignorance et comment cette institution renforçant la compassion peut permettre à chacun de réussir sa vie. Khyentse décompose le sujet avec des observations spirituelles intimes et des exercices pratiques. Il montre comment nous pouvons éveiller notre altruisme e...
Le Trésor du cœur des êtres éveillés
Le Trésor du cœur des Êtres Éveillés est un ouvrage spirituel écrit par Dilgo Khyentsé, un ancien maître bouddhiste tibétain. L'objectif de l'ouvrage est de guider les lecteurs sur leur chemin vers la pleine conscience. L'ouvrage commence par une explication de la nature de l'esprit et de son fonctionnement. Il propose ensuite des techniques et des pratiques pour développer la sagesse, la clarté et la méditation. Il examine ensuite la mise en pratique des simples principes fondamentaux de l'ens...
L'Âge de l'empathie
L'Âge de l'Empathie de Frans de Waal détaille les moyens par lesquels des animaux divers peuvent démontrer de l'empathie ou un comportement empathique. Il aborde les expériences menées par un certain nombre de scientifiques pour développer la théorie selon laquelle les animaux sont capables d'éprouver des sentiments similaires aux sentiments humains. Les exemples discutés dans le livre couvrent de nombreuses espèces, allant des oiseaux aux primates et à d'autres animaux. De Waal démontre que les...
Altruism in Humans
Altruisme chez l’Humain de C. Daniel Batson est un livre qui étudie l’altruisme humain. Batson définit l'altruisme comme un acte où une personne s'engage ou fait un effort pour apporter quelque chose à une autre personne, sans seek la contrepartie. Il décompose l'altruisme en six causes différentes – le désir de s’améliorer soi-même, la tendance à éprouver de l'empathie, le sentiment d’affiliation à la victime, le fait de répondre à un ordre moral, l’apprentissage social et le fait de respecte...
