
Engineering the Alpha
Engineering the Alpha est un livre qui guidera les lecteurs à travers le processus de changement permanent et constructif, formulant des stratégies de mise en forme basées sur l'alimentation et l'exercice. Les lectures sen déroulent à travers 12 semaines d'un plan détaillé qui peut être suivi par hommes et femmes qui veulent sculpter leur silhouette et enflammer leur métabolisme. Ce livre aborde des questions telles que le contrôle des portions, les habitudes de sommeil, la supplémentation, le...

Winston
Winston est un roman écrit par Boris Johnson, qui raconte l’histoire de Winston Churchill, l’un des plus grands chefs politiques britanniques. Tout commence en 1895 lorsque Churchill, alors jeune homme de 25 ans, entre au Parlement. Au cours de sa vie, Churchill aura à relever de nombreux défis. Il est le seul homme à avoir fait face à la menace allemande pendant la Seconde Guerre mondiale et à la fin il est reconnu pour sa bravoure et son leadership inébranlable. Passionnant et bien documenté...

California
California, le livre de Kevin Starr, est une histoire passionnante sur la saga des citoyens des États-Unis. La narratrice décrit l'histoire de sa création de 1850 à l'année 2000. Starr explique comment les décisions politiques et économiques ont transformé le destin de la Californie. La narration évoque des événements tels que l'avènement de l'ère pétrolière, l'intervention militaire, les mouvements sociaux populaires, les diverses générations d'immigrants, le boom technologique et le rôle de ...

Free to Choose
Le livre de Milton Friedman, "Free to Choose", explore la portée et le contenu de la liberté économique. Friedman explique comment les déploiements de la liberté permettent aux gens et aux entreprises de réussir dans un système économique et social. Il argumente que les réglementations gouvernementales, la redistribution des richesses et la monnaie, telles que définies par des gouvernements, peuvent toutes deux nuire à l'innovation et à l'efficacité. Friedman défend la liberté de choix des con...